Почему магний называют чудодейственным минералом?

Минералы являются важнейшей частью нашего тела для правильного функционирования и. Магний — чудо-минерал, обеспечивающий работу органов, гормонов и ферментов. Мы можем получить необходимое количество минералов из здоровых привычек питания, в противном случае врачи рекомендуют минеральные добавки для преодоления дефицита. Магний — чудо-минерал, потому что он восстанавливает здоровый образ жизни и улучшает ваше самочувствие.

Введение Магний — чудо-минерал

Общеизвестно, что существует два типа минералов: макроминералы и микроэлементы. Магний — это макроминерал, который требуется в больших количествах и доступен в различных природных ресурсах, а также в качестве пищевой добавки. Магний отвечает за выполнение 354 ферментативных действий, которые регулируют различные биохимические реакции, необходимые для выработки энергии, синтеза белка, регуляции артериального давления и т. д.

Потребление магния организмом резко сократилось за последнее десятилетие из-за увеличения количества обработанной пищи, продуктов с низким содержанием магния, неправильного питания и колебаний качества питательных веществ. Эти обстоятельства приводят к дефициту магния и затрудняют работу мозга, стимулируя депрессию, тревожность и поведенческие расстройства.

Роль магния как чудо-минерала не ограничивается вышеупомянутыми критериями, поскольку он отвечает за различные другие процессы, обеспечивающие функционирование организма. Нормальный уровень магния помогает бороться с большинством расстройств, что делает его чудо-минералом.

Магний — чудо-минерал и его значение

Магний, чудодейственный минерал, играет несколько ролей и участвует в биохимических реакциях, таких как:

• Структурное развитие костей
• Синтез ДНК, РНК и антиоксидантов
• Сокращение мышц
• Проведение нервных импульсов
• Регулировка сердечного ритма
• Выработка энергии
• Способствует нормальному психологическому функционированию
• Обеспечивает правильный минеральный баланс

Роль магния в организме

Магний отвечает за уменьшение воспаления, депрессии и тревожности. Некоторые исследования утверждают, что магний помогает уменьшить мигрень и улучшает сон. Магний является противоядием от стресса и помогает справиться с поведенческими расстройствами.

Магний, безусловно, работает как чудодейственный минерал, поскольку он стабилизирует мембраны, расслабляет мышцы и вызывает химические насосы, в основном в костях, мышцах и мозге.

Дефицит и симптомы

У здоровых людей в организме содержится около 25 г магния, из которых 50–60 % находится в костях и мягких тканях, а менее 1 % — в сыворотке крови.

Нормальный диапазон магния составляет 0,75–0,95 миллимоль, если уровень ниже, состояние известно как гипомагниемия. Тяжелый дефицит магния может вызвать опасные для жизни состояния, такие как сердечная недостаточность и судороги. Дефицит магния может быть вызван низким потреблением магния в рационе, симптомы дефицита магния включают:

• Бессонница
• Судороги
• Мышечные подергивания
• Тревожность
• Сердцебиение
• Запор
• Анальный спазм
• Потеря аппетита
• Усталость
• Слабость
• Нарушение сердечного ритма
• Мигрень

Исследования утверждают, что тяжелый дефицит магния может привести к гипокальциемии или гипокалиемии (низкий уровень кальция и калия). Кроме того, потребление магния влияет на минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе и пожилых.

Источник магния

Магний можно получить из пищи, добавок и лекарств. Пищевые и диетические добавки для магния доступны в разных составах в зависимости от совместимости пациента и взаимодействия с лекарствами. Необходимый прием магния можно получить из многочисленных источников, таких как:

• Тыквенные семечки, семена чиа
• Зеленые листовые овощи
• Сухофрукты, жареный арахис
• Соевое молоко
• Фасоль

Магний часто используют в слабительных, антацидах, при изжоге, расстройстве желудка и несварении. Однако рекомендуется не принимать никаких лекарств без консультации с врачом.

Чудо-минерал — Магний

Недостаток магния или мальабсорбция могут привести к различным расстройствам, таким как хроническая диарея, желудочно-кишечные расстройства, потеря высокой концентрации глюкозы, избыточное выделение, мигрень, гипертония и этот список можно продолжать.

Другая важная функция магния — удерживать кальций вне клетки и поддерживать баланс для предотвращения нежелательных ситуаций, таких как отложения кальция и патологические состояния. Магний сохраняет кальций биологически активным и в растворенной форме, что также помогает уменьшить чувство страха и паники.

Ну, минерал, который обеспечивает спокойствие, избавляет людей от беспокойства, снижает стресс и заботится о таких органах, как мозг, нервы и мышцы, для поддержания надлежащего функционирования организма, как это может не быть чудодейственным минералом?

Соли магния производства WBCIL

Пидолат магния: известен своей высокой биодоступностью, особенно полезен для здоровья мышц и костей.
Биглицинат магния: мягкая форма магния, которая поддерживает сон, расслабление и легче переносится пищеварительной системой.
Оротат магния: способствует здоровью сердца и выработке клеточной энергии, более эффективно пересекая клеточные мембраны.
Аспартат магния: участвует в энергетическом обмене веществ и восстановлении мышц.
Пропионат магния: поддерживает клеточные функции и поддерживает метаболический баланс.
Ацетат магния: распространен в биохимических приложениях.
Липосомальный магний: инкапсулирован для превосходного усвоения, идеально подходит для людей, которым требуется повышенное потребление магния без желудочно-кишечного дискомфорта.

West Bengal Chemical Industries Limited — лучший производитель солей магния в Индии

Хотите купить доступные соли магния онлайн? WBCIL предлагает лучшие продукты магния в Индии, включая высококачественные добавки магния, предназначенные для оптимального здоровья. Независимо от того, ищете ли вы магний для хорошего самочувствия, улучшения здоровья или как часть вашей диетической программы, WBCIL является ведущим поставщиком API магния. Их соли магния, доступные для онлайн-заказов, включают в себя высокоусвояемые формы, идеально подходящие для поддержки различных потребностей в области здравоохранения. Изучите их лучшие соли магния и откройте для себя преимущества доступных добавок магния для общего самочувствия.